Depresyon ise hayata karşı oluşan umutsuzluk ve karamsarlık gibi duyguların güçlü bir şekilde kişide baskın olması ve ruhsal bunalım halidir. Depresyonun birçok nedeni olmasına rağmen en büyük nedenlerinden biri strestir. İnsan sürekli stres altında bulunmaktan ve yaşadığı kötü olayların ruhsal bir çöküntüye yol açmasından dolayı depresyona girer. 

Depresyonun duygulanım (emosyonel) belirtileri:

⦁ Şiddetli yas ⦁ Durgunluk ⦁ Umutsuzluk ⦁ Cesaretsizlik ⦁ İsteksizlik 

Depresyonun bilişsel belirtileri:

⦁ Değersiz ve yetersiz olduğu inancı ⦁ Güvensizlik ⦁ Kendini suçlama ⦁ Kendini değersizleştirme 

Depresyonun bedensel belirtileri: 

⦁ Yorgunluk ⦁ Bitkinlik ⦁ İştahsızlık ⦁ Uyku bozuklukları ⦁ Konuşma ve hareket yavaşlaması ⦁ Cinsel işlev bozuklukları